Unsicher trotz klarer Kompetenz? So gewinnst Du an Selbstbewusstsein dazu

Es ist ein Phänomen, das gar nicht einmal so selten ist: Da hat man es mit einem im Job hochgradig kompetenten, durchaus selbstbewusst auftretenden Menschen zu tun – und er glaubt trotzdem, dass ihm dieser Erfolg nur durch eine extra-große Portion Glück in den Schoß gefallen sei.  Personen, die als ‚Insecure Overachievers‘ eingestuft werden können, sind oftmals extrem begabt und leiden garantiert nicht an einem Mangel an Ambitionen. Gleichzeitig sind sie aber der festen Überzeugung, vor der Anforderungen eigentlich nicht bestehen zu können. 

Die Gründe für ein solches Verhalten sind laut Laura Empson, einer wissenschaftlichen Mitarbeiterin der Harvard Law School, komplex und können beispielsweise auf physischen, psychischen und finanziellen Schlüsselerlebnissen beruhen. 

Doch so verschieden die Ursachen auch sein mögen, eins haben viele Insecure Overarchievers gemeinsam: Die Tendenz dazu, sich bei besonders renommierten Unternehmen, idealerweise bei den Branchenführern zu bewerben. Einerseits ein beruhigender Umstand, wenn man(n) es hier weit bringt. Andererseits sorgt die starke Konkurrenz dafür, dass das Gefühl, der Aufgabe nicht gewachsen zu sein, nicht ab-, sondern eher zunimmt. Ein potenzieller Sumpf, in dem niemand gerne landen möchte. 

 Was also dagegen tun – insbesondere, wenn Du selbst betroffen bist?

Tipp 1: Definiere Erfolge individuell

Nobody’s perfect – und Anerkennung von außen kann sich schnell in Manipulation verwandeln. Gerade dann, wenn die lobende Person feststellt, dass die Anerkennung für den Empfänger quasi das Lebenselixier darstellt. Besser: Suche Dir einen Beruf und eine Stelle aus, bei dem einer der größten Erfolge deine ureigene Freude am Job aus tiefstem Herzen darstellt. Zuckerbrot und Peitsche, Bonuszahlungen und Entlassungen, schön und gut – aber nur ein individuell zu Dir passender Job verspricht langanhaltende Zufriedenheit. Mittelklassige Lösungen hingegen werden nie langfristig befriedigend wirken. 

Tipp 2: Sich seiner eigenen Erfolge bewusst werden und sich selbst dafür loben

Eigenlob stinkt? Mag manchmal zutreffen, ist für Insecure Overarchievers aber von ganz großer Bedeutung. Und zwar auch das Lob für kleine Erfolge und die dazugewonnene Sicherheit, dass man(n) sein Ziel trotz der eigenen Zweifel erreicht hat. Seinen Erfolg als Selbstverständlichkeit abzutun, ist hingegen kontraproduktiv. Daher immer schön bei den Fakten bleiben – und die sprechen ja wohl eindeutig für Dich!

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